南大孔子学院、推广华语理事会联办：“中华养生”系列

“中华养生”系列讲座于2009年1月10日（星期六）下午在国家图书馆举行，吸引约两百余人出席听讲。首先，由推广华语运动理事会主席林少芬致欢迎辞。

接着，活动主宾新加坡卫生部长许文远先生受邀致辞。部长指出养生、平衡的生活方式是保健要素。在金融风暴阴影笼罩下，利用这个时期重新调整，保持生活平衡，注重养生保健，乐观面对，困难的日子总会过去。他说“中华药膳”充满智慧，刚柔相济的太极拳也有别于西方的韵律操，尤益养生。

部长也谈到我国的双语政策，有利国家的发展；人们能运用华语，接触中华文化；毕竟在许多时候，中华语言文化的精髓与美妙之处是无法借翻译来转达的。

原为南洋理工大学商学院院长、现为中医师的黄海博士为“中华养生系列”讲座开场，探讨“中医的科学性和哲理问题” （Science and Philosophy in Health - the Chinese perspective）。养生是文化，语文是载体；黄博士在15年前开始学习华文，同时学习中医，华文助他更好地掌握这个文化。他拥有中文硕士学位，即将获颁中医博士学位。会上黄海博士以英语发言，主要的词汇以中文注释。

来自北京中医药大学的鲁兆麟教授以深入浅出的方式解说“中华养生之道” （Mind Over Body - The Chinese Way of Yang Sheng），一个只能从中华文化的角度才能完全理解的概念。他强调中华养生的精髓在于形与神统一，无病防病，并说明养生几个要素：心态要平衡、了解自己体质、保健（阴阳失调、有病早治）、调神调形（培养嗜好，饮食有度、多口味等）、生活调养（有劳有逸，生活有节律）；其中最重要的是养神：情绪的控制和精神的调养。

南洋理工大学孔子学院院长许福吉博士也受邀以“孔子的养生之道”（Confucius and the Secret to Good Health）为题，发表专题演讲。孔子是中国儒家学派的创始人、伟大的思想家、教育家。他一生勤于治学，自强不息，文绩卓著，德侔天地。孔子活至73岁，在当时社会而言，可谓身健寿长。“孔子的养生之道”会后出席者踊跃提问。许博士的演讲内容请浏览：孔子的养生之道

其他发表演讲的专家还包括来自剑桥大学李约瑟研究所的古克礼教授（Professor Christopher Cullen）以及香港著名作家及风水专家卢恒立师傅。前者畅谈中国科技史学家李约瑟博士对于“内丹学的研究” （Retracing the Quest for the Preservation of Life: Joseph Needham and Chinese "Physiological Alchemy"），后者则与来宾探讨“五行对健康的影响以及防范疾病的方法” （Metal, Water, Fire, Wood and Earth: The Five Elements Way to Health）。

Please find the books recommended by Dr Koh for references as follow:

许福吉博士推荐的参考书籍：

1.    The Analects of Confucius Selected by Dr Koh Hock Kiat （《孔子论语精华》许福吉编选， 新加坡玲子传媒私人有限公司， 2007年8月） $15 ( Please approach Miss Li Cailing, email: cailing@ntu.edu.sg for purchase)

2.    Rediscovering Confucianism (by TorbJorn Loden, Global Oriental Ltd, UK, 2006) www.globaloriental.co.uk

3.    The Analects (Library of Chinese Classics Chinese- English) China, Hunan People`s Publishing House, 2003